Categories actitud positivaAlpargata Viajerayoga

Feliz Día Internacional del Yoga

 Hoy se celebra el Día Internacional del Yoga como una iniciativa la Misión Permanente de la India ante las Naciones Unidas bajo el lema “Yoga para la Salud”. La principal idea es plantear que el yoga puede contribuir de manera holística a lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo, de esta forma contribuye […]

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Categories MadridViajerayoga

El Yoga es un estilo de vida

El yoga más que una serie de ejercicios que ayudan a mejorar la flexibilidad y la concentración, es un estilo de vida. Eso no los confirmó en amena una entrevista Pamela Sánchez, una talentosa joven venezolana, profesora de yoga, bailarina de danza contemporánea, árabe, flamenco y pop, que vive actualmente en la ciudad de Madrid. […]

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Categories actitud positivaemociónGenteViajeravidayoga

¡Vamos a hacer yoga y respirar!

Desde niña me ha gustado hacer yoga, muchas veces la gente me ha dicho “Kai si que eres flexible” por las asanas que desde siempre he puesto en práctica. Aunque para algunas personas es algo muy complicado déjenme decirles que no es así.   A través del ejercicio, para estirar el cuerpo, y la meditación, para […]

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